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Maintenant, la Science le dit: manger ensemble est bon pour vous!

Now Science Says So: Eating Together is Good for You!

Les gens qui mangent ensemble ont-ils de meilleures relations, une meilleure santé et une vie globalement meilleure?

Les repas de famille sont en déclin scandaleusement. 59% des Américains disent que leurs propres familles mangent aujourd'hui moins que celles dans lesquelles ils se souviennent de leur enfance. Bien sûr, la technologie moderne nous permet de rester plus facilement en contact avec la famille et les amis, qu'il s'agisse de recevoir des mises à jour sur les médias sociaux ou de chat vidéo. D'autre part, nous sommes également plus distraits par la technologie, y compris à la table du dîner. En fait, ces jours-ci, nous pourrions ne pas aller aussi loin à la table du dîner pour profiter d'un repas avec aimé les uns, et nous manquons, selon la science. Oui, même les scientifiques louent maintenant les avantages pour la santé de manger avec la famille et les amis andbacking avec des faits scientifiques que nous ne pouvons pas ignorer.

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